чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, минтай- 250.00 гр, суп гороховый- 400.00 гр, шоколад- 30.00 гр, гренки из белого хлеба- 150.00 гр
В субботу переделала много дел. В том числе, наконец, оформили дарственную на папин дом на меня. Осталось написать....завещание на племянницу)))) Не пугайтесь девочки. Просто мне важно знать, что в случае чего (а жизнь всякая бывает) половина дома, которая по праву половина моего брата, достанется ему иди его дочке. Пока я жива этот вопрос не встает разумеется. В пятницу обменялись с мужем сюрпризами в виде алкоголя и вкусной закуски к нему. Муж не понятно с чего забыл, что я не пью полусладкое вино. Пришлось сделать радостное выражение лица. Вчера сшила подушку в машину из старой дочкиной вязаной кофты. Такой вот хендмэйк у меня вышел. А еще меня похвалили сегодня на английском. Горжусь собой!
ИТОГ:
ккал.: 1035.65
жиры:24.05 г.
белки: 77.37 г.
углеводы: 136.14 г.
съедено еды:
840 гр. , воды в рационе: 582.44 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1035.65