пастила/ зефир(ГИ:65)- 25.00 гр, вода- 1500.00 гр, масса творожная(ГИ:55)- 130.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 30.00 гр, сыр российский- 20.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, борщ из свежей капусты- 200.00 гр, сосиски молочные- 55.00 гр, хлеб ржаной- 20.00 гр, запеканка овощная- 200.00 гр, салат- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1010.69
жиры:64.636 г.
белки: 50.31 г.
углеводы: 64.33 г.
съедено еды:
2.4 кг. , воды в рационе: 2189.58 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1010.69