вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сыр домашний- 100.00 гр, виноград- 100.00 гр, куриный суп- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 208.2 жиры:4.5 г. белки: 23.1 г. углеводы: 20 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 243 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.38 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.35 мг. Витамин РР: 1.6 мг.
Витамин С: 9.3 мг. Железо: 1.6 мг.
Калий: 392.6 мг. Кальций: 207.6 мг.
Магний: 48.1 мг. Натрий: 85.5 мг.
Фосфор: 302.2 мг. Холестерин: 11 мг.
Витамин В3: 0.16 мг. Витамин В6: 0.19 мг.
Витамин В9: 5.7 мкг. Витамин Н: 3.1 мкг.
Сера: 43.2 мг. Хлор: 284.3 мг.
Йод: 9.2 мкг. Витамин Е: 0.2 мг.
Витамин B12: 0.08 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru