молоко 3.2%- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, мандарин- 150.00 гр, яйца куриные жареные- 50.00 гр, тефтели мясные- 70.00 гр, рыба жареная- 100.00 гр, макароны отварные- 100.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 200.00 гр, грудинка копченая свинина- 10.00 гр, вода- 1200.00 гр, сок мандариновый- 500.00 гр, шоколад без добавлений- 20.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1191.096
жиры:55.947 г.
белки: 50.45 г.
углеводы: 129.58 г.
съедено еды:
2.52 кг. , воды в рационе: 1722.02 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1191.096