вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печень- 100.00 гр, щука свежая- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 348 жиры:6.4 г. белки: 72.6 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 310.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.8 мг. Витамин B1: 0.6 мг.
Витамин В2: 2.5 мг. Витамин В3: 6.8 мг.
Витамин В6: 1.3 мг. Витамин В9: 0.27 мг.
Витамин Е: 0.9 мг. Витамин Н: 0.1 мг.
Витамин РР: 17.3 мг. Витамин С: 37.8 мг.
Витамин B12: 0.06 мг. Железо: 11.1 мг.
Калий: 1.02 г. Кальций: 125 мг.
Магний: 123 мг. Натрий: 183 мг.
Фосфор: 939 мг. Сера: 869 мг.
Хлор: 280 мг. Йод: 0.16 мг.
Холестерин: 180 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru