мандарин- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 100.00 гр, куриный суп- 100.00 гр, йогурт 1.5 %- 100.00 гр, сухари- 100.00 гр, хурма- 100.00 гр, йогурт из молока фруктовый- 100.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 100.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, пельмени- 100.00 гр, мюсли- 100.00 гр, яйцо- 100.00 гр, йогурт 3.2 %- 100.00 гр, сок ананасовый- 100.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 3007.8
жиры:109.2 г.
белки: 82.3 г.
углеводы: 377 г.
съедено еды:
1.6 кг. , воды в рационе: 610.3 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 3007.8