вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
5000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
яйцо- 110.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
172.59
жиры
:
12.65
г.
белки
:
13.97
г.
углеводы
:
0.77
г.
съедено еды:
110
гр. ,
воды в рационе:
81.51
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.33 мг.
Витамин B1
:
0.08 мг.
Витамин В2
:
0.44 мг.
Витамин В3
:
1.43 мг.
Витамин В6
:
0.11 мг.
Витамин В9
:
7.7 мкг.
Витамин Е
:
2.2 мг.
Витамин Н
:
0.02 мг.
Витамин РР
:
0.22 мг.
Витамин Д
:
2.42 мкг.
Витамин B12
:
0.55 мкг.
Железо
:
2.75 мг.
Калий
:
154 мг.
Кальций
:
60.5 мг.
Магний
:
13.2 мг.
Натрий
:
147.4 мг.
Фосфор
:
211.2 мг.
Холестерин
:
627 мг.
Сера
:
193.6 мг.
Хлор
:
171.6 мг.
Йод
:
0.02 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 172.59