сахар(ГИ:60)- 40.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 20.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 50.00 гр, капуста квашеная- 150.00 гр, картофель в мундире(ГИ:90)- 150.00 гр, тефтели мясные- 100.00 гр, рыба отварная- 150.00 гр, вода- 1200.00 гр, бульон рыбный- 150.00 гр, капустные котлеты- 100.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 300.00 гр, шоколад без добавлений- 30.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1287.4
жиры:42.61 г.
белки: 83.87 г.
углеводы: 155.2 г.
съедено еды:
2.44 кг. , воды в рационе: 2119.68 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1287.4