кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 42.00 гр, каша пшеничная с маслом (порция)- 80.00 гр, вода- 1000.00 гр, кефир нежирный- 200.00 гр, огурец соленый- 100.00 гр, кетчуп- 20.00 гр, огурец- 100.00 гр, творог нежирный- 60.00 гр, груша- 20.00 гр, суп картоф. с макаронами- 200.00 гр, томаты соленые- 190.00 гр, масло растительное- 17.00 гр, сметана 20 %- 40.00 гр, варенье из крыжовника- 50.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 400.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1045.901
жиры:46.885 г.
белки: 53.67 г.
углеводы: 123.09 г.
съедено еды:
2.52 кг. , воды в рационе: 2227.06 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1045.901