вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

овсяная крупа- 35.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 207.435 жиры:5.135 г. белки: 9.85 г. углеводы: 32.49 г.

съедено еды: 235 гр. , воды в рационе: 184 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.22 мг. Витамин В2: 0.24 мг.
Витамин В3: 1.12 мг. Витамин В6: 0.21 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 1.37 мг.
Витамин Н: 6.41 мг. Витамин РР: 0.59 мг.
Железо: 1.57 мг. Калий: 418.7 мг.
Кальций: 262.4 мг. Магний: 68.6 мг.
Натрий: 112.25 мг. Фосфор: 302.15 мг.
Сера: 86.35 мг. Хлор: 244.5 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин А: 0.04 мг.
Витамин С: 1.2 мг. Витамин Д: 0.1 мкг.
Витамин B12: 0.8 мкг. Холестерин: 8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru