| ||||||
| ||||||
|
РАЦИОН ДНЕВНИКА
творог нежирный- 30.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 100.00 гр, сыр плавленый- 20.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 100.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр, шоколад с орехами- 20.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|