кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, груша- 100.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, мед(ГИ:80)- 14.00 гр, сахар(ГИ:60)- 14.00 гр, молоко 3.2%- 150.00 гр, помидор- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 100.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 15.00 гр, вода- 1500.00 гр, голубцы овощные с рисом- 100.00 гр, пирожки(ГИ:55)- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1121.284
жиры:62.434 г.
белки: 40.41 г.
углеводы: 105.89 г.
съедено еды:
2.31 кг. , воды в рационе: 2054.9 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1121.284