вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мед(ГИ:80)- 10.00 гр, овсяная крупа- 50.00 гр, виноград- 100.00 гр, Сыр Карат Домашний- 200.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 50.00 гр, Смесь Экзотическая (цукаты)- 30.00 гр, Шоколад Bounty- 85.50 гр, сардельки- 50.00 гр

Случайно на Муз-тв попала, ну и плакса тут одна девчонка, рыдает, что номинировали. Вот детский садик...

ИТОГ:

ккал.: 1093.945 жиры:41.57 г. белки: 43.83 г. углеводы: 138.36 г.

съедено еды: 575.5 гр. , воды в рационе: 152.57 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.31 мг. Витамин В2: 0.12 мг.
Витамин В3: 0.72 мг. Витамин В6: 0.28 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Н: 1.61 мг.
Витамин РР: 0.92 мг. Витамин С: 6.5 мг.
Железо: 3.63 мг. Калий: 587.5 мг.
Кальций: 126.9 мг. Магний: 90.8 мг.
Натрий: 523 мг. Фосфор: 317.8 мг.
Сера: 62.1 мг. Хлор: 92.8 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин Е: 1.75 мг.
Витамин А: 0.11 мг. Витамин Д: 0.03 мкг.
Витамин B12: 0.2 мкг. Холестерин: 2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru