яблоко- 50.00 гр, абрикос- 150.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, картофель вареный- 170.00 гр, индейка жареная без кожи- 67.00 гр, вода- 600.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 80.00 гр, хлеб пшеничный- 135.00 гр, Батончик Мистер Чок с карамелью- 25.00 гр, kräuterbutter c chesnokom i zeleniyu- 66.00 гр, сок томатный- 199.00 гр, кефир нежирный- 164.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1208.631
жиры:53.585 г.
белки: 34.98 г.
углеводы: 154.94 г.
съедено еды:
1.71 кг. , воды в рационе: 1132.75 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1208.631