вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вобла- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, геркулес- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 443.4 жиры:9 г. белки: 29 г. углеводы: 65.7 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 190.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.5 мг. Витамин В2: 0.2 мг.
Витамин РР: 4.2 мг. Витамин С: 1 мг.
Железо: 4.4 мг. Калий: 490 мг.
Кальций: 92 мг. Магний: 154 мг.
Натрий: 80 мг. Фосфор: 548 мг.
Холестерин: 55 мг. Хлор: 238 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 3.2 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Сера: 88 мг. Йод: 6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru