слива- 40.00 гр, сыр домашний- 110.00 гр, гренки(ГИ:50)- 60.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 190.00 гр, груша- 65.00 гр, огурец- 40.00 гр, печенье(ГИ:55)- 20.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 40.00 гр, пирожное бисквитное(ГИ:55)- 28.00 гр, голубцы овощные с рисом- 80.00 гр, компот(ГИ:55)- 200.00 гр, чай- 250.00 гр, suxar- 20.00 гр, mamaliga- 120.00 гр
segodnia tak zaxotelos' chonibud sladkogo... i vot priglosili v gosti... tam bili vsiakie sladosti... vot i... poela... koshamr!!! nado zavtra ustroit' razgruzku...
ИТОГ:
ккал.: 1335.875
жиры:32.589 г.
белки: 50.12 г.
углеводы: 236.06 г.
съедено еды:
1.26 кг. , воды в рационе: 639.6 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1335.875