курица без кожи- 68.00 гр, яблоко- 153.00 гр, майонез- 4.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 160.00 гр, масло оливковое- 5.00 гр, хлеб пшеничный- 80.00 гр, кефир нежирный- 343.00 гр, суп с фрикадельками (картофельный, с лапшичкой)- 439.00 гр, Батончик Мистер Чок с карамелью- 25.00 гр, Чипсы рефленые Crusti Croc паприка (синяя упаковка)- 5.00 гр, Конфеты Харибо Фантазия (желатиновые)- 35.00 гр, Ветчина кругляками-в красной упаковке- 26.00 гр, салат бм помидор+огурец+лук (без масла или майонеза)- 250.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, вода- 400.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1506.165
жиры:36.328 г.
белки: 45.29 г.
углеводы: 130.57 г.
съедено еды:
2 кг. , воды в рационе: 912.12 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1506.165