сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, суп молочный с рисом- 250.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 80.00 гр, капуста маринован.- 80.00 гр, котлеты из говядины и свинины(ГИ:50)- 30.00 гр, завтрак: сахар(ГИ:60)- 14.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 35.00 гр, яйца куриные жареные- 80.00 гр, сосиски молочные- 20.00 гр, ужин: апельсин- 125.00 гр, кефир 3.2%- 250.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1029.803
жиры:56.365 г.
белки: 41.66 г.
углеводы: 90.95 г.
съедено еды:
981 гр. , воды в рационе: 766.24 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1029.803