огурец- 20.00 гр, лук репчатый, луковица- 5.00 гр, яйцо- 60.00 гр, крабовые палочки- 20.00 гр, курица окорочка- 150.00 гр, горошек зеленый консер.- 50.00 гр, картофель вареный- 150.00 гр, бульон мясной- 100.00 гр, творог полужирный 9 %- 50.00 гр, укроп (зелень)- 3.00 гр, кулич пасхальный(ГИ:50)- 120.00 гр, кефир нежирный- 200.00 гр, яблоко- 150.00 гр, сельдерей- 150.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1311.448
жиры:51.575 г.
белки: 91.44 г.
углеводы: 130.13 г.
съедено еды:
1.23 кг. , воды в рационе: 694.25 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1311.448