капуста белокачанная- 150.00 гр, огурец- 100.00 гр, хлеб ржаной(ГИ:50)- 40.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 40.00 гр, майонез- 20.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 20.00 гр, сыр плавленый- 20.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, яйца куриные вареные- 60.00 гр, суп картофельный- 500.00 гр, вода- 1200.00 гр, кулич пасхальный(ГИ:50)- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1227.139
жиры:50.862 г.
белки: 40.15 г.
углеводы: 162.02 г.
съедено еды:
2.36 кг. , воды в рационе: 2028.03 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1227.139