вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

творог нежирный- 42.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 44.436 жиры:0.252 г. белки: 9.24 г. углеводы: 1.39 г.

съедено еды: 42 гр. , воды в рационе: 30.11 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 4.2 мкг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.13 мг. Витамин В3: 0.08 мг.
Витамин В6: 0.08 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Н: 3.19 мкг. Витамин РР: 0.17 мг.
Витамин С: 0.21 мг. Витамин B12: 0.55 мкг.
Железо: 0.13 мг. Калий: 49.14 мг.
Кальций: 50.4 мг. Магний: 10.08 мг.
Натрий: 18.48 мг. Фосфор: 79.38 мг.
Холестерин: 0.84 мг. Хлор: 48.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru