огурец- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, лук репчатый, луковица- 100.00 гр, масло подсолнечное- 10.00 гр, скумбрия- 200.00 гр, слива- 100.00 гр, укроп (зелень)- 5.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр, геркулес- 100.00 гр
Хочу быть стройной! Хочу быть стройной! Хочу быть стройной! Чуфыр -Чуфыр, или как там еще колдовать? :-) Да сбудется мое желание!!!! :-) :-) :-) :-)
ИТОГ:
ккал.: 1063.115
жиры:46.415 г.
белки: 53.53 г.
углеводы: 115.22 г.
съедено еды:
915 гр. , воды в рационе: 688.69 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1063.115