яблоко- 165.00 гр, орех фундук- 45.00 гр, сосиски- 110.00 гр, майонез- 7.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, сыр российский- 30.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, орех арахис- 12.00 гр, изюм(ГИ:65)- 10.00 гр, яйца куриные жареные- 60.00 гр, каша гречневая с маслом (порция)- 60.00 гр, вода- 800.00 гр, орех кешью- 20.00 гр, орех миндаль- 24.00 гр, фасоль консервирован.- 20.00 гр, чернослив- 75.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1672.607
жиры:114.787 г.
белки: 63.45 г.
углеводы: 102.86 г.
съедено еды:
1.45 кг. , воды в рационе: 1007.63 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1672.607