огурец- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, молоко 3.2%- 300.00 гр, сахар(ГИ:60)- 20.00 гр, мед(ГИ:80)- 20.00 гр, майонез- 20.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, колбаса сырокопченая- 30.00 гр, перец сладкий- 40.00 гр, кока-кола(ГИ:67)- 300.00 гр, рыба жареная- 150.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 15.00 гр, вода- 1200.00 гр, макароны отварные с маслом(ГИ:60)- 300.00 гр, хлеб бородинский- 20.00 гр, конфеты фруктовые- 20.00 гр, крахмал- 20.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1768.001
жиры:76.112 г.
белки: 57.4 г.
углеводы: 196.51 г.
съедено еды:
2.66 кг. , воды в рационе: 2065.08 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1768.001