вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

апельсин- 50.00 гр, ряженка- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 80.9 жиры:4.1 г. белки: 3.25 г. углеводы: 8.25 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 130.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин В3: 0.15 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 2.5 мкг.
Витамин Е: 0.1 мг. Витамин Н: 0.5 мкг.
Витамин РР: 0.2 мг. Витамин С: 30.3 мг.
Железо: 0.25 мг. Калий: 244.5 мг.
Кальций: 141 мг. Магний: 20.5 мг.
Натрий: 56.5 мг. Фосфор: 103.5 мг.
Сера: 4.5 мг. Хлор: 1.5 мг.
Йод: 1 мкг. Холестерин: 11 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru