огурец- 70.00 гр, помидор- 70.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр, мед(ГИ:80)- 10.00 гр, крабовые палочки- 20.00 гр, майонез- 15.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, сыр плавленый- 20.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, перец сладкий- 40.00 гр, вода- 1200.00 гр, котлеты рыбные- 100.00 гр, шарлотка(ГИ:50)- 150.00 гр, сало- 30.00 гр, картофель в мундире(ГИ:90)- 350.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1164.795
жиры:63.819 г.
белки: 37.37 г.
углеводы: 125.48 г.
съедено еды:
2.19 кг. , воды в рационе: 1822 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1164.795