яблоко- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 20.00 гр, сардельки- 50.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 100.00 гр, сыр российский- 70.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, яйца куриные жареные- 60.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 50.00 гр, вода- 1200.00 гр, бульон рыбный- 200.00 гр, пиво- 200.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1095.612
жиры:47.339 г.
белки: 63.79 г.
углеводы: 95.84 г.
съедено еды:
2.16 кг. , воды в рационе: 1635.72 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1095.612