вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

геркулес- 36.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 246.032 жиры:9.232 г. белки: 9.76 г. углеводы: 33.05 г.

съедено еды: 236 гр. , воды в рационе: 180.52 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.22 мг. Витамин В2: 0.44 мг.
Витамин В6: 0.17 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1.33 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 0.56 мг. Железо: 1.5 мг.
Калий: 410.8 мг. Кальций: 258.72 мг.
Магний: 74.44 мг. Натрий: 107.2 мг.
Фосфор: 298.08 мг. Сера: 89.68 мг.
Хлор: 246.28 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин А: 0.04 мг. Витамин В3: 0.8 мг.
Витамин С: 2.6 мг. Витамин Д: 0.1 мкг.
Витамин B12: 0.8 мкг. Холестерин: 20 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru