яблоко- 100.00 гр, морковь- 100.00 гр, хлеб ржаной(ГИ:50)- 40.00 гр, гречка- 50.00 гр, мед(ГИ:80)- 50.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, сыр российский- 20.00 гр, перец сладкий- 50.00 гр, яйца куриные жареные- 60.00 гр, пирожное слоеное(ГИ:55)- 100.00 гр, сметана 20 %- 20.00 гр, вода- 1200.00 гр, бульон из кур- 200.00 гр, пирожки(ГИ:55)- 35.00 гр, сельдерей корень- 60.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1515.573
жиры:76.642 г.
белки: 46.14 г.
углеводы: 162.92 г.
съедено еды:
2.09 кг. , воды в рационе: 1621.8 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1515.573