вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

семга- 50.00 гр, куриный суп- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 249.3 жиры:12.9 г. белки: 24.3 г. углеводы: 9.3 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 289.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.21 мг. Витамин В2: 0.19 мг.
Витамин РР: 5.15 мг. Витамин С: 8.9 мг.
Железо: 2.45 мг. Калий: 376.8 мг.
Кальций: 42.8 мг. Магний: 37.8 мг.
Натрий: 80.5 мг. Фосфор: 238.6 мг.
Холестерин: 25 мг. Хлор: 932.4 мг.
Витамин А: 0.6 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин Н: 4.8 мкг.
Витамин B12: 0.24 мкг. Сера: 108.6 мг.
Йод: 3.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru