| ||||||
| ||||||
|
РАЦИОН ДНЕВНИКА
Йогурт Эрми 0,1%- 100.00 гр, Биокефир- 300.00 гр, йогурт 1.5 %- 140.00 гр, творожное чудо 4%- 170.00 гр, булочки(ГИ:50)- 40.00 гр
мой вес снова встал как и пол года назад дошел до 64кг. и все дальше не с места я расстроилась ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|