яблоко- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 20.00 гр, мед(ГИ:80)- 20.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, мандарин- 100.00 гр, гранат- 50.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, рыба отварная- 100.00 гр, зельц- 100.00 гр, бульон мясной- 150.00 гр, сливки 10 %- 200.00 гр, вода- 1200.00 гр, кулич пасхальный(ГИ:50)- 100.00 гр, хлеб бородинский- 30.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1281.218
жиры:57.556 г.
белки: 50.5 г.
углеводы: 136.17 г.
съедено еды:
2.19 кг. , воды в рационе: 1736.48 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1281.218