сыр плавленый- 40.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 20.00 гр, сахар(ГИ:60)- 50.00 гр, хлеб ржаной(ГИ:50)- 40.00 гр, капуста белокачанная- 100.00 гр, яйца куриные жареные- 80.00 гр, тефтели мясные- 30.00 гр, мороженое шоколадное(ГИ:60)- 50.00 гр, свинина жирная- 50.00 гр, вода- 1500.00 гр, батон- 40.00 гр, селедка жирная- 40.00 гр, имбирь корень- 20.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1221.444
жиры:64.59 г.
белки: 50.86 г.
углеводы: 116.93 г.
съедено еды:
2.06 кг. , воды в рационе: 1799.51 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1221.444