яблоко- 100.00 гр, капуста белокачанная- 100.00 гр, рис(ГИ:55)- 100.00 гр, молоко 3.2%- 300.00 гр, сахар(ГИ:60)- 20.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, цыплята жареные- 100.00 гр, тефтели мясные- 30.00 гр, каша пшеничная с маслом (порция)- 100.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 100.00 гр, вода- 1500.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1752.682
жиры:91.609 г.
белки: 63.89 г.
углеводы: 208.66 г.
съедено еды:
2.46 кг. , воды в рационе: 2007.05 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1752.682