вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ряженка- 400.00 гр, хлеб пшеничный- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 358.8 жиры:16.45 г. белки: 15 г. углеводы: 40.15 г.

съедено еды: 450 гр. , воды в рационе: 356.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 0.18 мг.
Витамин В2: 0.43 мг. Витамин РР: 1.15 мг.
Витамин С: 1.2 мг. Железо: 1.35 мг.
Калий: 648.5 мг. Кальций: 507.5 мг.
Магний: 72.5 мг. Натрий: 453 мг.
Фосфор: 410 мг. Холестерин: 44 г.
Витамин В3: 0.15 мг. Витамин В6: 0.05 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.5 мг.
Витамин Н: 0.85 мкг. Сера: 29.5 мг.
Хлор: 418.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru