вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

макароны отварные с маслом(ГИ:60)- 90.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 135 жиры:4.5 г. белки: 3.15 г. углеводы: 15.12 г.

съедено еды: 90 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 9 мкг.
Витамин В3: 0.07 мг. Витамин В6: 0.04 мг.
Витамин В9: 4.77 мкг. Витамин Е: 0.54 мг.
Витамин Н: 0.45 мкг. Витамин РР: 0.27 мг.
Железо: 0.45 мг. Калий: 30.96 мг.
Кальций: 5.4 мг. Магний: 4.5 мг.
Натрий: 0.72 мг. Фосфор: 24.66 мг.
Сера: 19.26 мг. Хлор: 20.88 мг.
Йод: 0.45 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru