шоколад молочный- 25.00 гр, пряники(ГИ:65)- 45.00 гр, вареники с вишней- 200.00 гр, сметана 15%- 15.00 гр, майонез- 15.00 гр, дыня- 350.00 гр, масло подсолнечное- 5.00 гр, яйцо- 100.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 35.00 гр, булочки(ГИ:50)- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 15.00 гр, компот(ГИ:55)- 200.00 гр, сыр Хохланд с ветчиной- 20.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 250.00 гр, какао- 3.00 гр, горбуша конс.- 150.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1324.7141
жиры:42.8223 г.
белки: 48.1 г.
углеводы: 213.44 г.
съедено еды:
1.16 кг. , воды в рационе: 824.37 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1324.7141