огурец- 100.00 гр, рис(ГИ:55)- 50.00 гр, масло сливочное- 20.00 гр, сахар(ГИ:60)- 50.00 гр, мед(ГИ:80)- 30.00 гр, сардельки- 70.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, сыр российский- 30.00 гр, перец сладкий- 30.00 гр, борщ из свежей капусты- 500.00 гр, пирожное слоеное(ГИ:55)- 30.00 гр, сметана 20 %- 40.00 гр, вода- 1200.00 гр, куриное филе- 70.00 гр, семечки- 30.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1737.569
жиры:101.894 г.
белки: 62.19 г.
углеводы: 151.81 г.
съедено еды:
2.26 кг. , воды в рационе: 1893.87 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1737.569