помидор- 100.00 гр, хлеб ржаной(ГИ:50)- 50.00 гр, сахар(ГИ:60)- 20.00 гр, мед(ГИ:80)- 20.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, сок томатный- 500.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр, сыр гауда- 70.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 200.00 гр, вода- 1200.00 гр, бульон из кур- 200.00 гр, куриное филе- 100.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 150.00 гр, батон- 30.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1508.948
жиры:81.086 г.
белки: 67.09 г.
углеводы: 118.52 г.
съедено еды:
2.76 кг. , воды в рационе: 1877.1 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1508.948