огурец- 59.00 гр, помидор- 223.00 гр, лук репчатый, луковица- 27.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, слива- 140.00 гр, груша- 100.00 гр, сметана 10 %- 40.00 гр, вода- 400.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 80.00 гр, орех миндаль- 30.00 гр, Круасаны с белой начинкой (от Кухен Майстер)- 42.00 гр, сосиски Карри- 61.00 гр, каша гречневая на воде без масла- 87.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 919.696
жиры:54.601 г.
белки: 24.06 г.
углеводы: 67.48 г.
съедено еды:
1.29 кг. , воды в рационе: 999.69 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 919.696