масло сливочное- 10.00 гр, сахар(ГИ:60)- 40.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 20.00 гр, персик- 200.00 гр, колбаса сырокопченая- 40.00 гр, сыр российский- 50.00 гр, виноград- 150.00 гр, сок яблочный- 200.00 гр, макрель- 150.00 гр, курица с кожей- 150.00 гр, вода- 1200.00 гр, бульон из кур- 200.00 гр, картофельное пюре(ГИ:90)- 150.00 гр, семечки- 30.00 гр, торт- 50.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2008.84
жиры:115.99 г.
белки: 107.05 г.
углеводы: 143.48 г.
съедено еды:
2.64 кг. , воды в рационе: 1931.94 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2008.84