печенье причуда- 39.00 гр, лечо- 60.00 гр, маслины- 30.00 гр, тунец- 40.00 гр, вино белое полусухое- 60.00 гр, шоколад молочный- 35.00 гр, масло сливочное- 7.00 гр, сыр- 40.00 гр, помидор- 50.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 30.00 гр, куриная грудка- 180.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 75.00 гр, сметана 15%- 15.00 гр, творог нежирный- 200.00 гр, клубника- 200.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1330.065
жиры:47.567 г.
белки: 117.71 г.
углеводы: 105.14 г.
съедено еды:
1.01 кг. , воды в рационе: 669.34 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1330.065