помидор- 300.00 гр, масло подсолнечное- 20.00 гр, мед(ГИ:80)- 7.00 гр, шоколад молочный- 11.00 гр, сардельки- 70.00 гр, майонез- 20.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, сыр российский- 70.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 250.00 гр, свинина окорок варено-копчёный- 100.00 гр, вода- 1200.00 гр, курица жарен.- 50.00 гр, булочка- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1966.425
жиры:137.964 г.
белки: 68.59 г.
углеводы: 120.07 г.
съедено еды:
2.21 кг. , воды в рационе: 1819.68 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1966.425