кетчуп- 45.00 гр, пельмени- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 15.00 гр, горошек бан- 130.00 гр, печенье утреннее- 38.00 гр, сыр- 35.00 гр, масло подсолнечное- 7.00 гр, яйцо- 25.00 гр, кабачок- 50.00 гр, куриная грудка- 70.00 гр, картофель вареный(ГИ:70)- 150.00 гр, клубника- 500.00 гр, сметана 15%- 20.00 гр, мука пшеничная- 50.00 гр, макаронные изделия(ГИ:60)- 10.00 гр, виноград- 450.00 гр, сосиски молочные- 25.00 гр, лечо- 100.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 250.00 гр, какао- 3.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2021.4911
жиры:71.9353 г.
белки: 81.94 г.
углеводы: 268.05 г.
съедено еды:
1.84 кг. , воды в рационе: 1357.8 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2021.4911