пряники(ГИ:65)- 150.00 гр, слива- 400.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, сыр сулугуни- 50.00 гр, хлебцы ржаные хрустящие- 60.00 гр, шоколад молочный- 25.00 гр, масло подсолнечное- 10.00 гр, кабачок- 140.00 гр, борщ из свежей капусты 300 г.- 100.00 гр, окунь морской- 75.00 гр, смородина- 300.00 гр, горбуша консервированная в томате- 150.00 гр, какао ла феста- 20.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1476.9
жиры:41.71 г.
белки: 55.6 г.
углеводы: 234.15 г.
съедено еды:
1.38 кг. , воды в рационе: 1013.27 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1476.9