вафли(ГИ:65)- 60.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 4.50 гр, сыр российский- 30.00 гр, печень куриная жареная- 60.00 гр, лук жарен. в раст. масле- 25.00 гр, сахар(ГИ:60)- 3.00 гр, молоко топленое 4 %- 140.00 гр, вода- 1200.00 гр, сыр Янтарь- 18.00 гр, Батон Столовый- 30.00 гр, Хлебцы ржаные Витамин+- 5.00 гр, Каша гречневая- 140.00 гр, Боннский суп- 290.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 905.7725
жиры:33.4745 г.
белки: 24.99 г.
углеводы: 113.79 г.
съедено еды:
2.01 кг. , воды в рационе: 1348.89 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 905.7725