вода- 800.00 гр, гуляш свиной- 100.00 гр, молоко топленое 4 %- 140.00 гр, сахар(ГИ:60)- 3.00 гр, борщ из свежей капусты- 250.00 гр, спагетти вареные- 160.00 гр, сыр российский- 20.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вафли(ГИ:65)- 20.00 гр, Батон Столовый- 17.00 гр, Желейные к-ты “Джем-лайт“- 18.00 гр, Хлебцы ржаные Витамин+- 5.00 гр, Сыр колбасный “Дубрава“- 20.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1023.239
жиры:50.044 г.
белки: 39.29 г.
углеводы: 64.4 г.
съедено еды:
1.56 кг. , воды в рационе: 1232.07 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1023.239