капуста белокачанная- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 50.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, ряженка- 400.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, тефтели мясные- 100.00 гр, сыр гауда- 30.00 гр, вода- 1200.00 гр, куриное филе- 100.00 гр, клубника- 300.00 гр, хлеб бородинский- 20.00 гр, сельдерей корень- 50.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1190.535
жиры:55.319 г.
белки: 49.26 г.
углеводы: 126.66 г.
съедено еды:
2.56 кг. , воды в рационе: 2192.09 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1190.535