кофе в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, борщ из свежей капусты- 260.00 гр, сахар(ГИ:60)- 3.00 гр, молоко топленое 4 %- 200.00 гр, вода- 500.00 гр, сухари пшеничные- 100.00 гр, сыр Янтарь- 25.00 гр, Батон Столовый- 18.00 гр, сыр плавленый янтарный- 10.00 гр, Хлебцы ржаные Витамин+- 5.00 гр, Даниссимо с вишней и шоколадом- 120.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.50 гр
ИТОГ:
ккал.: 950.5085
жиры:31.8735 г.
белки: 41.9 г.
углеводы: 129.19 г.
съедено еды:
1.24 кг. , воды в рационе: 941.47 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 950.5085