масло подсолнечное- 3.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, киви(ГИ:50)- 85.00 гр, сыр российский- 20.00 гр, яйца куриные вареные- 55.00 гр, лук жарен. в раст. масле- 55.00 гр, пикша- 110.00 гр, сахар(ГИ:60)- 3.00 гр, молоко топленое 4 %- 230.00 гр, Колбаса вареная куриная “Горино“- 20.00 гр, вода- 300.00 гр, хлеб Дарницкий- 15.00 гр, Батон Столовый- 30.00 гр, Желейные к-ты “Джем-лайт“- 18.00 гр, сыр плавленый янтарный- 12.00 гр, Хлебцы ржаные Витамин+- 10.00 гр, Боннский суп- 250.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 901.883
жиры:41.354 г.
белки: 49.69 г.
углеводы: 79.79 г.
съедено еды:
1.22 кг. , воды в рационе: 685.05 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 901.883